четвъртък, 12 август 2010 г.

Какво остава след разделянето?

Както се самовъзпява новоджърският бард Джон Бови в биографичната си песен 'Това е моят живот' - Това не е песен за някой с разбито сърце. Ако сте преживели нещо такова, то не се отчайвайте - има и много момичета, които не са принцеси, т.е. не искат всичко и веднага, все едно всички са им поданици и живеят само за да утоляват всякакви техни прищевки. Има и много момичета, които не мечтаят да са като в клип по Планета повърньолк. Но тук не става въпрос за тях. Това е просто поредната история от Света на пудовката.
Сплити бе озадачен. Не знаеше какво да прави. Направо се бустираше, ако неговият другар му даде да се изрази така. Ето накратко за какво ставаше на въпрос: Сплити живееше в краен квартал на престолния град Шопия на кралство Даун-Сурдия. Той си събираше разделно боклуците, но точно в неговия квартал не се бяха договорили за магарецесията и не бяха поставили контейнери за разделно събиране на смет. Лошото бе, че законът важеше и можеше да бъде глобен с 500 тигера ако го хванат. Поредния парадокс в Даун-Сурдия, но то цялата територия бе такава. А 500 тигера са си бая пари, това са 3 кофи протеин! Всъщност кралските статистици наскоро излязоха с изявление, че 500 тигера са нужни на човек, за да живее нормално. Само дето децата не заработваха, а пенсионерите получаваха 2-3 пъти по-малко... То като цяло мнозинството не можеше да си докара такъв доход и затова видейки, че не може да живее нормално, постъпи страшно благородно и подкрепи своя крал в борбата му с бандитите, които отвличаха децата на богаташите или им разстрелваха татковците. Никъде другаде няма да срещнете толкова добри поданици, които да не мислят за своето благо, а само за благото на богатите. Или може би 'добри' не е точната дума, но нямам под ръка речник на термините в психиатричната практика. Та Сплити, без да си задава въпроса 'Какво остава след разделянето?", излезе на прибежки да изхвърли разделения си боклук с риск да го видят и глобят. Бе си разделил картата на уличката на отделни клетки. Излезе и започна да отмята със зелено всяка клетка в таблицата, ако не забелязваше там подозрителен елемент.
Сплити си изхвърли спокойно боклука...
таблицата бе станала зелена..
в съня на Оранжевия. Докато Сплити изхвърляше свята смет, Оранжевият сънуваше, че става атлет. Бе разделил отделни показатели за атлетизма в таблица. Какво става след разделянето?' - ще попитате вие. Ставаш различни нива атлет, ако имаш този късмет. Всичко е въпрос на..
...таблици...
сънуваше и Уиминделеев. Напоследък бе започнал да се побърква. Искаше най-накрая да открие как са подредени елементите и прекара много безсънни нощи в търсене на начина на трениране за чиста маса...упс...за разпределението им. Успоредно с това изучаваше и шекспиркси език, та направо полудяваше. Жена му мислеше да го напусне, защото не й обръщаше внимание. Просто забравяше вече от толкова изтощение. Затова си записваше на лист нещата, които трябваше да свърши. Естествено - на шекспирки, за да го изучава. Уиминделеев отвори листа и започна да отмята
  • Smack my bitch up V - отметна го, тъй като вече бе шляпнал жена си по задника, за да не каже пак, че не й обръша внимание
  • Firestarter V- за момент се замисли какво бе това, но се сети и запали камината. Нощем ставаше студено.
  •  Fuel my fire V - за да разпали огъня по-бързо сложи малко масло. Бе чел по форумите, че мазнините са вредни и затова изхвърляше маслото, което му носеха от съседното село.
  • The Heat (The Energy) V -провери разгорял ли се е огънят. Да, вече грееше добре.
Уиминделеев се върна на бюрото си. За подредбата на елементите му пречеше нещо по-голямо и труднопреодолимо от стените на Jericho, но той трябваше да Break & Enter. Уиминделеев сложи нова плоча на Prodigy (много ги слушаше тях, ако не сте вече забелязали) и...заспа. Точно този му сън стана световноизвестен - Уиминделеев бе Out of Space, и това негово Experience доведе до откритието, което учените величаят, за започващите да учат химия - да ненавиждат. ТАБЛИЦАТА! Не не оранжевата! Ето я и нея:
 Уиминделеев спеше блажено - най-накрая бе разделил елементите, изграждащи мускулите, които движат света. Като се събудеше щеше да мисли какво остава след разделянето. Плочата от грамофона продължаваше да се върти, започна следващата песен от първия албум, която се казваше...
...Чарли...
също забравяше и се налагаше да си записва. Бяха го баннали от форума с дневниците и затова си направи сайт, където всеки ден си отбелязваше нещо. Не бе странно, че много хора започнаха да следят този сайт. Все пак Стъкления човек си записваше често и разни неща от любовния и интимния живот. А той бе имал много гаджета. Ето какво бе записал в определени дни:
Helen
3 рунда
400м бягане
24 кг суинг х 21
12 набирания
Изглежда странно, но да поясним: Хелън бе негова приятелка, която си падаше по суинга. На 400м от тях намериха двойка с инициали К и Г на по 24 години и често притичваха до тях, за да не ги види никой. Този път, 21-вият подред, успяха да направят 3 рунда преди да забележат, че от 12 минути Чарли Дървения се набира на близкото дърво, за да ги шпионира.
Хелън бе чудесна девойка. За разлика от Линда. С нея Чарли се запозна по чата и тя му дойде на гости за десет дни. Но нощем падаше от кревата и Чарли трябваше да я вдига от пода, да я сложи да легне и после да обърне. Броеше днито до мига, в който тя ще си тръгне. В онлайн дневника му записа преживяването така:
Линда
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 от
Мъртва тяга 1 и 1/2
Лег 1
Обръщане 3/4
10...1 е ясно, но другите? Ами тя тежеше 1 и 1/2 пъти повече от него, и един път като легна отгоре му той 3-4 дена не можа да се обърне.
Синди бе любимката му. Фитнес маничка, тя можеше да направи 10 лицеви опори преди той да успее да клекне 15 пъти без тежест. През това време брат му, който бе фен на маймунджълъците, се набираше на близкия клон. Лошото бе, че имаха само по 20 минути на разположение, във фитнеса, та затова винаги бързаха да направят колкото се може повече.В дневника го има под следния начин на запис:
Синди
5 набирания
10 лицеви опори
15 клека
максимално пъти за 20 минути
Друг път Чарли го мързеше да пише и съкращаваше прекалено, наприер
5К бягане
Хората не знаеха, че имаше впредвид да свали 5 кг с бягане, защото така бе чел по форумите, че става работата. Но сайтът му се харесваше и събираше все повече почитатели. За да не го обвинят, че използва вече открити и правени от другите неща (кипове правеше брат му, щанги се вдигаха много преди него...), той реши да попромени не упражненията, а реда и начина, по който да се правят. Кръсти това комплекси, а себе си преименова на Грег - хем има рима, хез за да се разграничи от другите свои братя: Грег Стъкленият човек. Разделянето успя и той набираше все по-голяма популярност. Тъй като бе кросс тип, т.е. обичаше да прави кросчета, той кръсти сайта си кростип, а неговите фенове - кростипъри. Те се разделиха от останалите трениращи. Какво остава след разделянето ще разберем в следващата история от Света на пудовката :)

петък, 6 август 2010 г.

Santa Fe

"Трябва да се феизираме" - каза съвсем сериозно Сплити. 
"Да станем феи?" - учуди се Боости и веднага в образа му изникнаха феи носещи ботуши и дядо Дози пеещ за тях в кръчмата на музикантите 'Черната неделя'.
"Неее, да добави Fe".
"Може би искаш да кажеш да се феминизираме" - включи се Тейсти, който тъкмо бе завършил поредната серия пек-дек.
В същия момент от другата страна на пудовката Уиминделеев страдаше от инсомния като наскоро вкарал си интернет пубер в зората на мирката и айсикю. Fe бе знакът за желязото, но как да подреди елементите, изграждащи мускулите, които движеха света? Преди бе лесно - знаеше се, че това е протеинът, който е изграден от аминокиселини, така че в първия ред трябваше да сложи BCAA, във втория - останалите незаменими, но после стана сложно - EAA, след това хидролизиран протеин...
"Помните ли онази жена, която дойде да тренира в залата? - започна Сплити. "Тя правеше упражнения само на машините, защото знаеше, че ако хване щанга ще качи мускули. Оттук ми просветна, че жените имат нещо, което ние нямаме, и могат да качат мускули само като се хванат за желязото, докато ние се скъсваме от кросоувър, концентрично и кик-бек и не можем да качим. Затова много жени не смеят дори да влязат в залата, представете си колко ли лесно качват мускул, щом така се страхуват!"
"На английски мъж се различава от жена по 'fe' - malе/female" - замисли се Тейсти.
"Момчета, помните ли тримата най-яки я залата - Феникса, Феро и Голямата вена?".
"Да, но Голямата Вена не започва с Fe?!?"
"Така е, не започва с Fe, но имаше гинекомастия, тоест женски гърди".
"Мдааа, при всички положения трябва да се феминизираме, за да станем железни" - заключиха тримата другари и се запътиха към машината за скотово сгъване, подминавайки стойката за клек, където една нежна, фина и спираша дъха девойка слагаше диск от 25кг от единия край на щангата, преди да направи поредната серия клек за невероятните си бедра като на газела. Подминаха и кардио секцията, където няколкото хамстери и хамстерки продължаваха да въртят като луди безефектно. 
Безефектна и бе поредната тренировка на тримата другари. На другия ден, въпреки дроп сериите и т.н. ръцете им не бяха пораснали.
Тейсти реши, че е от вкуса на протеина и го смени с друг.
Сплити реши да раздели бицепса от трицепса и да ги тренира в отделни дни.
Боости го отдаде на недостатъчното напомпване по време на тренировката и обвини буустера си за това.

понеделник, 2 август 2010 г.

Бургаски вИчери

Ходихме малко на море и искам да споделя с вас част от тайните за здравословен начин на живот и качване на чиста мускулна маса на местните, които успях да разкрия:
  • във всяка зала имаше много добре изглеждащи нацепени билдери. Явно бяха открили добавката за качване на чиста мускулна маса. Доколкото подразбрах това бе течен стак от няколко суплемента, които се вземат в точно определен час. Ако се падаше да се тренира в залата - нямаше проблем, дори на съответния трениращ помагаха да си ги инжектира.
  • жителите на града бяха си измислили сложни стратегии за често трениране, но успях да ги разгадая. Ето планът, който ги държи винаги във форма: при достигане на пешеходна пътека те разгряваха добре вратните си мускули с бързи движения на главата наляво и надясно. След това си правеха поредната ХИЙТ сесия, спринтирайки по пешеходната пътека.
  • там толкова се пазят от Е-тата в храните, че даже не само гледат да ги махат от храните, но дори и от думите им: зИлен, вИчеря, пилИ... В залата трябваше да казвам пИтица или дИсятка, ако исках да разбера свободен ли е дискът от 5 или 10кг.
Очаквайте скоро следващата история от Cвета на пудовката: Santa Fe.